乳酸菌摂取はアトピーによい1つの方法

乳酸菌の摂取はアトピーをよくする1つの方法でしかない

たまに

 

「乳酸菌でアトピーが治りますか?」

 

のように、なにかをすればアトピーが治ると考えている人がいます。

 

アトピーというのは、いまだに確実な治し方が見つかっていない症状です。
どんな名医に
「どうすればアトピーが治りますか?」
と質問をしても、確実な対策というものはありません。

 

 

乳酸菌の摂取というのは、アトピーをよくする可能性を秘めた1つの方法でしかないんです。

 

 

自分はアトピーを治すためには
【健康に良いことを積み重ねる】
ことだと思っています。

 

逆にいえば
【健康に悪いことを減らす】
ことだと言えます。

 

○○をすればアトピーが治る。
○○をやめればアトピーが治る。
というのは、健康にいいことを増やす減らすのあーだこーだでしかないと思っています。

 

たまによくわからないアトピー対策もありますけどね。
海に入ればアトピーが治るとか、そういう系はよくわからないです。

 

 

 

確実にすべての人のアトピーを治す方法なんてない

なんども言っていますが
「ステロイドでしかアトピーは治せない」
という人もいれば
「ステロイドではアトピーは治らない」
という人もいます。
どちらが正解で、どちらが間違いとかもありません。

 

少なくとも、100%ステロイドでアトピーが治ることはないでしょう。
100%ステロイドでアトピーが治らないということもないでしょう。
ステロイドを使い、アトピーを治した人もいれば、治らなかった人もいるでしょう。

 

なので乳酸菌の摂取でアトピーが治るのかどうか質問しても
その答えは

 

治る人もいるだろうし、治らない人もいる

 

ということになります。

 

 

ただ常識的に考えて、健康にいいことをして
アトピーが悪化する可能性は考えにくいです。

 

乳酸菌の摂取というのは、腸内環境を整えて腸を健康にして免疫力を高める効果を期待できます。

 

 

ようは腸内環境を整えることができるのなら、乳酸菌でなくてもいいんですよ。

 

でも、腸内環境を整える食べ物ってそんなに多くないです。
そんな中乳酸菌を配合したヨーグルトは、スーパーにいけば売っています。
最近はコンビニでもヨーグルトは普通に買えます。

 

ヨーグルトって手に入れやすい、乳酸菌摂取製品なんです。
だから、乳酸菌が注目されているわけですね。

 

 

 

 

 

乳酸菌は健康にいいことだから、どんどん摂取するべき!

健康にいいことをして、アトピーに悪い影響はないでしょう。
つまり乳酸菌の摂取というのは、アトピーをよくする1つの方法だといえます。

 

もしアトピーを本気で治したいと思っているのなら

 

自分の体のをことを自分でよく考える

 

ことが重要になります。
なにかをすればアトピーが治るという考えではなくて

 

少しでも健康にいいことを増やし、少しでも健康に悪いことは減らす

 

これがアトピーを治す確実な歩みになります。

 

医者の発言がどうとか、アトピーの真実とか関係ないです。

 

健康にいいことをしてデメリットがあるはずがない

 

んですよ。

 

でもその健康にいいことというのがわからないから
みんないろいろなものに手を出すわけです。
そして乳酸菌の摂取というのも、その健康にいいことの1つなわけですね。

 

 

覚えておいてください。
乳酸菌は健康にいいものであって、アトピーが治らなかったとしても、無駄ではないんです。

 

迷ったのなら乳酸菌を摂取しましょう!
迷う時間がもったいないです。

 

 

 

 

 

健康にいいことを増やすのと同時に、健康に悪いことを減らす

健康にいいことが難しいのなら、健康に悪いことを減らせばいいと思います。

 

普段食べているものでも、なんとなくでいいから体に悪そうなものはわかると思います。
そういった、体に悪そうな食べ物を避けるだけでも、大きな一歩です。

 

アトピーというのはちょっとしたことでも、大きく改善する可能性があります。
睡眠時間をいつもより2、3時間増やしただけでもかなりアトピーが改善する人もいると思いますよ。

 

ただちょっとしたことでもアトピーを大きく改善することができるというのは、逆に考えると

 

ちょっとしたことでもアトピーが大きく悪化する可能性がある

 

ということでもあります。
アトピーって、油断していると痛い目をみることが多いですよねぇ。

 

 

アトピーを治すためには
「特別なことが必要」
だと思っている人がいます。

 

そういう人ほど
「名医に見てもらう必要がある」
「特別な製品を買う必要がある」
こんなことを考えていたりします。

 

 

でもアトピーを治す方法って、もっと単純なんですよ。
「普段食べている食事を見直す」
「睡眠時間を十分とる」
こういったもののほうが、大事だったりします。

 

逆にいうと、基本的なことができていないのなら、アトピーっていつまでたっても治らないです。

《目次》
【アトピーに有効だとされている乳酸菌一覧】
L-92乳酸菌
KW乳酸菌
LGG乳酸菌
乳酸菌シロタ株
LKM512乳酸菌
L-55乳酸菌